Chuyên gia của bạn - Ngũ cốc và thời điểm sử dụng tốt nhất cho sức khỏe - Đài Tiếng nói Việt Nam | Podcast - Nhac.vn
VOV1 - Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện nay, nhiều người lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên để ăn, uống nhằm đảm bảo an toàn và hạn chế hóa chất; đặc biệt là ngũ cốc dinh dưỡng bổ sung năng lượng và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn rằng: Uống ngũ cốc loại nào là tốt và uống vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý? Uống vào buổi sáng, buổi tối hay giữa các bữa ăn để cơ thể hấp thu trọn vẹn giá trị dinh dưỡng? Nếu sử dụng không đúng thời điểm, liệu ngũ cốc có phát huy được hết những lợi ích vốn có hay không? Để giúp quý vị hiểu rõ hơn về cách sử dụng ngũ cốc sao cho đúng và hiệu quả, trong chương trình Chuyên gia của bạn hôm nay, Bác sỹ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Hải, người có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên sẽ trao đổi và tư vấn cùng quý vị và các bạn.
