Tu tập từ quán
Trong Kinh Tăng Chi Bộ (Anguttara Nikaya), phẩm nói về Nhất Pháp, Bụt có nói một câu : ‘‘Nếu một vị khất sĩ tu Từ Quán, dầu chỉ thực tập trong một chốc lát, thời gian bằng một cái búng tay thôi, thì vị khất sĩ đó đã xứng đáng là một vị khất sĩ rồi.’’ Câu nói đó chứng tỏ rằng Từ Quán rất quan trọng trong đạo Bụt. Bụt nói tiếp: ‘‘Thầy khất sĩ đó sẽ không thất bại trong thiền định, sẽ làm được theo lời bậc đạo sư chỉ dạy, sẽ đáp ứng được những lời khuyến dụ của các vị đạo sư. Và vị đó ăn cơm tín thí không uổng.’’ Nếu hằng ngày vị khất sĩ hành trì Từ Quán, thì còn công đức gì nhiều hơn, và lớn hơn nữa?
-----------------------------------
GIỚI THIỆU KHÓA GIẢNG TRÁI TIM CỦA BỤT
Trái Tim Của Bụt là khóa giảng Phật pháp căn bản của Sư Ông Làng Mai - Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong mùa an cư kiết Đông 1993 - 1994 tại Làng Mai, Pháp. Sư Ông giảng giải những giáo lý căn bản của đạo Bụt và trình bày tuệ giác, kinh nghiệm hơn 60 năm tu học Phật pháp.
Những cái thấy, tuệ giác của Sư Ông giúp cho người học biết sử dụng khả năng tư duy, tinh thần cởi mở, phản biện để không bị lạc trong rừng giáo lý của Bụt hơn 2600 năm qua. Nhưng quan trọng trên hết, Sư Ông còn trình bày những pháp môn thực tập chánh niệm cụ thể để có thể áp dụng những giáo lý vào trong đời sống hàng ngày và đạt được hạnh phúc, bình an ngay trong giây phút hiện tại.
Khóa học này cũng đã được phiên tả và xuất bản thành sách Trái Tim Của Bụt, nhà xuất bản Lá Bối, Hoa Kỳ ấn hành năm 1997. Nhà xuất bản Tổng Hợp Tp. HCM ấn hành năm 2009. Được dịch ra và xuất bản ở nhiều nước. Bản dịch tiếng Anh tựa đề The Heart Of the Buddha’s Teaching, do nhà Parallax ấn hành.